Se o baixo astral, de repente, aparecer em sua porta, CUIDADO!
Não dê brecha para que ele invada sua praia nem permita que se hospede em sua vida, sua vontade ou seu pensamento.

 

Mentalize que você é mais forte e busque, logo, algo ou alguém que possa lhe ajudar. Nessa hora, a união faz a força.

 

Não se acanhe!...
Quem nunca passou por isso?
Afinal, se cada mão lava a outra, em
alguma ocasião, você vai poder ajudar quem agora lhe estender a sua.

 

Saia de casa, respire fundo, caminhe,
abrace gente alegre, converse com meio mundo, brinque feito criança, pule amarelinha...

 

Dance, malhe, troque e-mails, vá à praia,
descubra a graça de uma piada boba,
rabisque um poema, cheire uma flor.
Não existe receita universal. Cada um
tempera sua salada...

 

Acenda a luz, diminua o som e solte,
para valer, sua voz interior.
Ridículo é sufocá-la!...

 

Veja uma comédia para rir muito.
O riso é alegria, música para a alma,
remédio para a dor, é soltar os micos
e dar muita corda à criança e aos
talentos adormecidos em cada um.

 

- Shôôô, baixo astral!!!!

 

Acredite, tudo vai mudar para melhor!
Para isso, basta querer de verdade e, simplesmente, de mãos dadas com a vida e bons amigos, dar o primeiro passo
de volta à trilha...

Até lá!

(Repasse com os devidos créditos)